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Taller de Biodanza Consejo Metropolitano Colegio de Periodistas

Consejo Metropolitano Colegio de Periodistas – Cecilia Vera, Directora Escuela de Biodanza Viña del Mar

Será el último taller de la temporada y hay que aprovecharlo. Cuando el cansancio arrecia y viene el estrés de fin de año, nada mejor que regalarse un espacio para uno mismo. Octubre-Diciembre 2007, inscripciones abiertas.
“Déjate llevar por la música y exprésate corporalmente desde tus emociones de manera espontánea y creativa para la salud, relajación, armonía y el propio bienestar psíquico, emocional y corporal”. Cecilia Vera, profesora de Biodanza.

El curso se realizará todos los lunes, entre el 22 de octubre y el 10 de diciembre (8 sesiones en total), de 19:30 a 21:00 horas, en el 8º Piso del Colegio de Periodistas (Amunátegui 31, Metro Moneda). Su valor es de $ 30.000 (treinta mil pesos), lo cual se puede documentar con tres cheques. Cupo limitado para 35 personas.

Importante: No existen límites de edad, género o condición física.

Objetivos

• Prevenir y disminuir niveles de estrés
• Fortalecer la energía vital
• Aprender técnicas de relajación
• Estimular la fluidez para la desaceleración y armonía orgánica.
• Realizar ejercicios de flexibilidad para mejorar la movilidad de las articulaciones y aumentar la capacidad adaptativa.
• Facilitar la expresión de las emociones de manera espontánea.
• Generar espacios de encuentro para desarrollarse como individuo y ser social.
• Cultivar las relaciones humanas.
• Elevar el estado de ánimo y humor.
• Mejorar Estilo de Vida.

Metodología

Eminentemente vivencial, la Biodanza fue creada por el sicólogo chileno Rolando Toro y hoy es un sistema difundido a escala mundial. Utiliza la conjunción de música-movimiento-vivencia como estructura metodológica. De esta forma incorpora de nuevas respuestas al repertorio de vida de las personas y grupos, logrando aprendizajes y cambios efectivos.

Certificación

Los alumnos (as) recibirán un diploma acreditando su participación del Consejo Metropolitano de Colegio de Periodistas.

Cecilia Vera

Directora Escuela de Biodanza de Viña del Mar – Chile
Pionera con Biodanza en Chile y Bolivia

• Consultora Asociada
• Profesora Didacta Internacional de Biodanza
• Certificada por la International Biocentric Foundation.
• Focusing Corporal
• Docencia Instituto Focusing Chile
• Grupos Psicoterapia junto a psicólogas clínicas
• Proyectos en Universidades y Colegios
• Gran parte de su capacitación profesional y desenvolvimiento

Fuente: http://www.periodistasantiago.cl/noticia_35.html